膝关节炎患者的饮食护理

来源：南宁皮肤专科医院时间：2016-04-20 作者：南宁中山医院

　　膝关节炎患者的饮食护理。关节炎常见于中老年人群中，尤其是膝关节炎是较为常见的，同时也比较折磨人的。然而大多数的老年患者只有忍着，不知该如何是好。对此南宁161皮肤科医院专家指出，膝关节炎患者不但要及时治疗，护理工作也是必不可少的，尤其是饮食护理，下面我们就来详细了解下。

　　1、多吃含硫的食物是对身体有好处的，骨骼、软骨和结缔组织的修补是和硫元素密切相关的，同时硫也有助于钙的吸收。生活中有很多食物都是含硫的，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱等都是不错的食物，患者应多吃。

　　2、患者应多食含组氨酸的食物，食物中含有组氨酸的食物有稻米、小麦和黑麦。科学研究表明组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含黄酮类，胡萝卜素，维生素C和E都可帮助患者病情尽快的康复起来，对此患者朋友们要认真对待该病，有什么异常疼痛应尽快去医院治疗。

　　3、患者还要经常多吃新鲜的菠萝，这样可减少患部的感染出现，让患者减轻痛苦。

　　4、患者还要保证每天都吃点富含维生素的食物，生活中如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等都是有丰富营养的食物。

　　5、患者还要禁服铁或含铁的复合维生素，因为铁会引起身体疼痛、肿胀以及关节出现损伤都是有关系的。例如土豆、茄子、西红柿、辣椒等，多食会导致关节炎的加重。

　　大家可千万不要小看这些护理，生活中一定要积极做好，如果没有做好的话很有可能会因此而让病情加重或复发，这样的话就得不偿失了。

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