骨质增生患者如何通过护理来改善疾病?骨质增生若未及时治疗,当发展到一定程度后,即便是在走平路时也会感到疼痛,活动不便、关节不稳,同时膝关节在活动时还会有跟捻头发时所发出的响声,给患者的日常生活造成一定伤害,因此大家在护理的时候一定要格外注意。
1、进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。
2、要适当的增加户外活动,尽量避免长期卧床休息和久坐不动。
3、关节肿胀、疼痛加重时应休息,避免深蹲、负重、上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗。当症状好转后停药,坚持以上训练为主。
4、避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后就洗凉水浴或洗脚,以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节避免过于劳累或负荷过重。
骨质增生的护理就为大家介绍到这里了,希望任何一位患者对于病情都要引起重视,要知道单凭医生的治疗是不够的,自己还需做好相应的护理来更好的对抗疾病。